オリヴィア食事制限はしない

オリヴィアの体型維持法

身長163cm、超スレンダー美人のオリヴィア・パレルモ。

170cmを超えるスーパーモデルよりも、日本人に近い体型なので日本でもファッションのお手本にしている人も多い、NY出身のアメリカ社交界で大活躍中のソーシャライツである。

どうやってあのスレンダー体型を維持しているのか気になっている人も多いと思うが、この度なんとオリヴィア式ダイエットが発覚。

現在、世界で最も人気の高い新聞サイト『Mail Online』のインタビューによると、なんと炭水化物は普通にいつも食べるのだそうだ！

では実際どのようにすれば、彼女のようなあのスレンダーで美しいボディースタイルが維持できるのか？

実は彼女、ビクラムヨガが大好きで、よくやっているらしい。そしてそれ以外は特に気をつけている点も無さそう！もちろん、食事の制限もなしの様子だ。

ビクラムヨガとはインド出身のビクラム・チョードリーが発案した、スタジオを室温40℃、湿度40％以上で、世界共通のレッスンを90分間行うホットヨガの事である。

「世界で最もたくさんの人がやっている」ヨガとして愛されているらしい。

それだけでオリヴィアの美しい体が維持できているのかは疑問だが、彼女をみる限りかなりの効果が期待できそうなことは間違いない。食べるのを我慢するのはイヤだ！という人は一度やってみる価値があるかもしれない。