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胸を大きくしたい人必見！簡単な方法でカップ数大幅UP！
・男性はやっぱり巨乳好き！？
100％とは言わなくてもほとんどの男性が巨乳好きと思って間違いはなさそうです。
「見るとやっぱりテンション上がる」「自分の彼女が巨乳だったらやっぱり嬉しい」といった街の声も聞かれるほど。
しかしこればっかりは体型も関係あるから仕方ない…そう思って諦めてるんじゃないですか？
でも実はバストアップの方法って超簡単なんです！
これなら短期間で2～3カップアップも目指せちゃう！
無理なく続ける簡単な方法で目指せ巨乳！
・即効バストアップのリンパマッサージは寝る前の習慣に
これを念入りにやるだけで本当におっぱいが大きくなると定評な方法です。
また、デコルテもふっくらとし女性らしいマシュマロバストが完成するとか。
おっぱい周りのリンパマッサージで柔らかくプルプルとしたバストへ導きます！
お風呂上りにボディクリームや乳液をたっぷりとつけて優しくマッサージすれば上質な眠りにも繋がります。
老廃物がたまった状態だとバスト周りがガッチガチに固まってしまいとても魅力的なおっぱいとは言えません。
また、欠かさずマッサージをすることで乳がんの早期発見にも繋がります。
自分のバストの状態を常に知っておくことは女性にとってとても大事なことなのです♪
・背中のハミ肉は全部バストに流しましょう！
ブラジャーを着けたときに背中や脇にたまったお肉、ありませんか？
なんとそれを胸に流すことを続けるだけで本当にバストへと変わっていきます。
ブラはただ着けるだけではなく、しっかりと背中から脇からバストに繋がるように優しくカップへ収めましょう。
最初は流れていってしまうかもしれませんが、上記のリンパマッサージと併せて行うと、どんどんお肉が柔らかくなりバストと同化していく感覚が分かってくるはず！
・バストアップを目指すなら絶対避けたい大敵とは？
大きな胸を作るために絶対NGな項目が睡眠不足とストレスです。
バストアップに欠かせないエストロゲンはこの2つによって分泌を妨げます。
最低でも0時前には眠りにつきたいところ。
お肌のためにもマッサージをしたあとは早めの睡眠を心がけましょう。
質の良い睡眠は胸にしっかりと栄養が行き届き、体内環境が整いやすい状態になります。
また、バストの崩れは寝ている間に起こることも。
就寝用のブラジャーを着けることで形を崩さずキレイな状態のバストになるのです。
・最後に
胸は脂肪と筋肉からなっているため、胸の筋肉を鍛え上げれば形のよいバストをキープできます。
え？運動しなきゃだめ？
いえいえ、運動をする必要はありません。
毎日の姿勢で胸をグッと張ることを続ければそれだけで自然とバストアップに繋がります。
マッサージ、睡眠、姿勢、毎日これを続けるだけで気付けば大きなバストになることも夢ではないんです！
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