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あなたも当てはまるかも！女性の美容に関する悩みランキング
年齢を重ねるにつれて自覚する肌の悩み
△シミ
シミは年齢の分、紫外線を浴び続け、メラニン色素が沈着して目立つようになってきます。
△シワ、たるみ、毛穴
加齢によるコラーゲンの減少などがシワやたるみ、毛穴の開きを招きます。
△くすみ
お肌の新陳代謝が年齢とともに衰えるので、血行不良や乾燥などが原因で肌色がくすみ、疲れて見えるようになってきます。
20～30代の女性のお肌の悩みランキング第3位は、以外にもこれ！
20代から30代の女性の美容（お肌）に関する悩みのランキング第3位は、「お肌のたるみ」でした。
20代、30代で「お肌のたるみ」を気にするのは、さすがにまだ早いのではと思うかもしれませんが、実は、「たるみ」の原因のひとつには加齢により皮下脂肪の新陳代謝が落ちる事によるものとされています。
そして、それは20歳をすぎた頃から徐々に低下していくということですので、けっして遅くはなく、早くから対策を講じるのも良いといえます。
皮膚は、表皮、真皮、皮下組織の3層で構成されています。
真皮では、コラーゲンやエラスチンがお肌のハリを支えていますが、加齢により質が変化したために弾力が落ち「たるみ」となります。
それから加齢により、顔の筋力が低下することも「たるみ」の原因のひとつとされています。
ちなみに女性の40代になると、この「たるみ」が悩みのランキング第1位になります。
これは納得ですね。
20～30代の女性のお肌の悩みランキング第2位は、何とこれ！
20代から30代の女性の美容（お肌）に関する悩みランキング第2位は、「毛穴の開き、黒ずみの悩み」です。
お肌は、乾燥を防ぐために皮脂を分泌しますが、その分泌物が過剰に分泌され、剥がれた古い角質と混ざって、つまったことが原因で黒ずんだり、黒いポツポツが出来たりします。
特に鼻の頭や頬、顎などに分泌物が多いため、黒ずんだり、ポツポツができたりすることが多いです。
また、毛穴の開きについては加齢により、肌のハリがなくなるために開いていきます。
ちなみに毛穴で悩んでいるのは、30代の女性よりも20代の女性の方に多く、また、男性でも毛穴のことで悩んでいる方は意外と多くいます。
ちなみに洗顔によるケアは、あまりゴシゴシとやったり丁寧に長くやりすぎたりすると皮脂を余計に落としてしまうのでＮＧです。
また、すすぎは、ぬるめのお湯でするのがいいです。
なるほど、これが20代から30代の女性のお肌に関するランキング第1位
20代から30代の女性の美容（お肌）に関する悩みのランキング第1位は「シミ、ニキビ跡」です。
特に20代では、ニキビ跡に悩む方が多く、30代ではシミに悩む方が多いです。
シミと一言でいっても種類や原因についても色々ありますが、一般的には、紫外線の刺激により遺伝子が損傷し、色素であるメラニンが大量に生産されるためにシミができるとされています。
それから、ニキビ跡ですが、ニキビに適切なケアができなかったために、皮膚に傷跡が残ってしまった状態のことです。
赤みを帯びたり、色素沈着、酷い場合にはクレーターの様にデコボコになったりします。
さきほどのシミもニキビが引き金になってできる場合もあるので、「ニキビ跡」イコール「シミ」ということもありますので、ひとくくりにしました。近年、美容機器などの進歩により、治療の効果があがっています。
シミ（ニキビ跡を含む）に悩まれる女性の方は年代を超えて非常に多いです。
シミの対策は毎日の美白ケアが大事
シミ対策でお肌のケアをする際には、美白成分をいかに上手く使いこなせるかが鍵です。
美白成分には大きく分けて、できてしまったシミを薄くする作用があるもののと、シミの原因になるメラニンを作らないように作用してくれるものとに分けられます。
20代から30代ともなると、長いこと紫外線を浴び続けてきていますので、すでにできてきているシミを薄くするために、メラニン生成を抑制する作用のあるプラセンタエキスなどを使うのがおすすめです。
シミ対策には、夏はもちろんのこと、年間を通して紫外線は常に浴びるものですので、季節問わず毎日することが大事です。
いかがでしたか？
女性は年齢を重ねるごとに、肌の悩みの原因に対するお手入れを毎日の習慣にしていく事が必要不可欠になってきます。
女性として肌を健やかに保つことはとても大切なことなので、自分の肌の悩みをしっかり理解し、解決策を調べしっかりとケアしていきましょう。
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