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2015/5/24 14:00 | ビューティー

セルライト燃焼クリームの効果的な使用法と注意点

女性の敵セルライトとは？

臀部や腹部・太腿などスタイルを維持する上で必要ない皮下脂肪を指すセルライトは、ダイエットで体重は落とせても脂肪が落とせるとは限りません。セルライトは医学用語ではなく、美容業界用語で病理的な害はありませんが、スタイルを良くする為に除去する必要があります。
運動をしても効果的ですが、運動が苦手、学生時代から文化部専門で運動の仕方がよく判らない、運動では落としにくい部位、筋肉は付けたくないという場合にマッサージを行うのが効果的とされています。マッサージはオイルなどを使うイメージがありますが、脂肪を燃焼させるクリームを使う事で、効果的なセルライト除去を行う事が出来ます。オイルの様に摩擦から肌を保護する程度の表面的な効果だけではなく、皮膚から浸透させる事で、皮下脂肪を除去させる効果が期待出来ます。

セルライト燃焼クリームとは？

脂肪分解成分などが配合されているセルライト燃焼クリームは、オイルと違って塗るタイミングが製品によって異なります。お風呂上り・入浴前・入浴中（体を洗う直前）などあり、塗ってすぐ洗い流すタイプから塗ったままのタイプなど自分のライフスタイルに合わせても選ぶ事が出来ます。
保湿効果が高い成分が配合されていたり、温感クリームで浮腫みを取ったり冷え性にも効果が高いタイプもあるので、体質で選んでもOKです。オイルで充分と思っている方もいますが、オイルではマッサージによる摩擦を防いで皮膚の表面を守る効果がありますが、水分が少ない肌質は水分補給が出来ない状態では美肌効果が得られません。運動では痩せにくい部位にマッサージするのですから、保湿効果も高い燃焼クリームなら一石二鳥です。

マッサージの効果的な方法とは？

せっかく効果が高いセルライト燃焼クリームを使うのなら、マッサージで効果を高める相乗効果を狙います。
基本ではマッサージする部位を温めて血行を良くしてから行いますが、温感タイプなら温める手間は必要なく冷え性でも効果が持続します。次にリンパの流れに沿ってマッサージを行って、老廃物や脂肪などをリンパに流していきますが、代謝物は肥大化している可能性が高いので、慣れてきたら力を強めに入れて足裏から足首・ふくらはぎ・太腿・足の付け根の順でリンパマッサージを行います。皮下脂肪組織を柔らかくする為には、セルライト自体を揉むよりも肌をつまむようにマッサージすると除去しやすいですが、つまむ時は皮下組織が壊れない程度の力加減でマッサージします。ソルト入りは引き締め効果もあるので、ハリのある肌を演出できます。