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2015/4/4 14:00 | ビューティー

みんな知ってた？メープルシロップが持つ驚くべき美容効果とは

メープルシロップでダイエット

メープルシロップの美容効果として挙げられるまずひとつめが、ダイエット効果でしょう。
メープルシロップには54種類ものポリフェノールが含まれており、この働きによって腸内環境が活発になって便秘が解消されます。体の中からすっきりと痩せやすい体質作りを目指せるのです。
またこのポリフェノールには炭水化物が糖に変わることを抑制する成分もあります。
さらにメープルシロップには満腹感を得ることができる作用もあり、おなかがすいたときにメープルシロップを舐めることで空腹をしのぐことができます。食前にメープルシロップをスプーン一杯摂取すると満腹中枢が刺激され、少量でおなかが満たされることになるのです。
こうした点からも、ダイエットに励む人にもおすすめの食品といえるでしょう。

美肌に良いメープルシロップ

メープルシロップは非常に美肌のために良いとされています。
ビタミンやミネラル、カリウム、カルシウムなど非常に多くの栄養素が含まれているメープルシロップは、抗酸化成分も多く、お肌の酸化を防ぐ効力があります。お肌も酸化が進むと老化してしまうので、メープルシロップはアンチエイジング効果もあるといえるでしょう。
またビタミン類やミネラルは、お肌のコラーゲンを生成したりホワイトニング効果、潤い効果など、美肌のために大切な成分です。そうした美容成分がたくさん含まれており、肌荒れにも効果があるのです。
メープルシロップを唇に塗ると、唇の潤いを持続できて皮がめくれたり乾燥を防ぐことができます。メープルシロップを塗った上からラップで押さえてパックすると、ぷるぷるの唇になるでしょう。

お風呂にもメープルシロップを

入浴時、湯船に入浴剤を入れるとよりリラックスできて気持ち良いものです。実は入浴剤として、メープルシロップを入れることも非常に美容に良いのです。
まずメープルシロップに含まれているカリウムの成分は、むくみを取る作用があります。メープルシロップを入れた湯舟でゆっくりと足をマッサージすれば、足のむくみも解消してすっきりと綺麗な足になるでしょう。
またビタミン類やミネラルによりお肌もつるつるになります。抗炎症効果もあるので、肌荒れ気味の人もメープルシロップ湯で肌荒れ対策をすることができるでしょう。
さらにメープルシロップには保温効果もあるので、体もぽかぽか芯から温まり冷え性の予防にもなります。
リラックス効果もあるので、ゆったりと甘い湯で一日の疲れをリフレッシュすることができるのです。