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2015/4/7 14:00 | ビューティー

「お腹いっぱい食べても大丈夫」モデルizuスタイルキープの秘訣とは

もともと太りやすい体質だった！？

身長１６８cmでスレンダーなボディが魅力のizuですが、実は食べるのが好きで太りやすい体質と告白しました。しかしランニングを始めてからは、「ご飯を食べて運動をする」というヘルシーな生活が幸福感を生み、仕事面の充足につながったと答えています。izuの変化に、周りの人からも「どうしたの？」と聞かれるようになり、自身でも驚いたと笑顔で語りました。
今でも運動をしなかったら太ってしまいますが、「ランニングでエネルギーの消費がすごい分、たくさんご飯が食べられる」と満足顔です。
３月８日に行われた「名古屋ウィメンズマラソン２０１５」では、オフィシャルランナーとしてフルマラソンに初挑戦し完走して、結果を出しています。

きっかけはダイエット

izuがランニングを始めたきっかけはダイエットです。食いしん坊で食べることが好きなizuが、スタイルキープのためにランニングを始めたところ、「ご飯を食べて運動をする幸せ」を体感できるようになり、ランニングが好きになりました。結果、スタイルキープにもつながり、ご飯も我慢せず食べれるようになりました。今でも朝ごはんと昼ご飯は好きなものを食べ、ランニングを欠かさず続けています。また、ウェアやシューズにもこだわって、ランニングライフをより楽しんでいます。
初めは３km走るのが限界だったと語りますが、今では世界のマラソンにチャレンジできるほど、成果が付いてきています。

外見だけじゃない、内面のスタイルも美しくなった

ダイエットのために始めたランニングを続けるうちに、走ることでハッピーになることにizuは気付きました。走る前に悩んでいたことも、１時間ほど走り終わると自然と吹っ切れるようになったのです。このように、自分と向き合う時間ができたことで、走るのがどんどん好きになりました。
今では、ランニングはizuにとって不可欠で、「自分を豊かにしてくれるもの」と位置付けます。実際、ランニングをして喜びが増えて幸せ度数がぐっと上がったと生き生きと笑顔で語ります。izuはランニングを通して、外見からだけでなく内面からの美しさを高めることにも成功しました。

ランニングを通して、キラキラした女性に近づきたい

「キラキラしている女性」が魅力的だと話すizuは、自身も理想とするキラキラした女性になりたいと語ります。
モデルやランナー、歌手としてもマルチに活躍しているizu。ランニングすることでおいしいご飯を我慢せず食べることができ、生き生きしています。今後は外見も内面もスタイルアップしていくizuから、ますます目が離せません。